夏天皮肤出油的原因 三招破解夏季大油皮_健康频道_东

发布日期:2020-06-04 00:07   来源:未知   阅读:

夏季天气炎热,肌肤本身就爱分泌油脂以外,为什么还会油光满面呢?通过下面的文章, 一起来了解一下吧!

夏天皮肤出油的原因

缺少保湿导致夏天皮肤出油,还有过度清洁、荷尔蒙失衡也会导致皮肤出油。

缺少保湿导致夏天皮肤出油

在夏天选择护肤品时,女生会为了追求清爽不油腻的肌肤状态,从而会选择控油的产品或只擦化妆水的护肤方式。事实上在夏天肌肤保湿补水越发重要,只要肌肤保持水润状态,才可以减少皮肤分泌更多油脂。

解决办法

选择较为清爽的水乳系列,以精华代替滋润的面霜即可。

过度清洁导致夏天皮肤出油

皮肤出油较严重后,为了将油脂清洗干净,我们会使用除了洗面奶以外的洁面产品。例如卸妆油、吸油面纸、清洁面膜等等,但频繁地使用这些,会率先让我们健康的皮肤受损,破坏皮肤自然屏障,加快皮肤的水分流失,进而分泌更多的油脂来保护皮肤。

解决办法

选择温和不刺激的洁面产品,一周一次或半月一次的频率使用清洁面膜。日常生活中使用的吸油面纸也尽量少使用,保护肌肤。

荷尔蒙失衡导致夏天皮肤出油

女性生活压力或工作压力过大,或是长期熬夜通宵,睡眠不足的情况下会破坏荷尔蒙平衡,雄性激素过于旺盛而导致皮肤出油。

解决办法

一、限制脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果。

二、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻,清洁皮肤。

三、遵照医嘱用药物治疗,需耐心坚持方能有效。

四、值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。